绝经后如何补雌激素？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

绝经之后如果想要补充雌激素最好的方法就是服用雌激素类的药物，或者从植物里面获取，可以多吃一些含天然雌激素的食物，这样能够帮助自己补充雌激素，而且能够缓解卵巢衰老这个问题，平时可以多吃一些含蛋白质和维生素较多的食物，对自己的身体有好处。